想让阴茎增大，尤其是青少年，先要去医院抽血化验性腺系列。如果性腺系列正常，最常见的原因就是手淫和包皮过长，尽快彻底戒掉手淫。手淫会导致发育期的青少年，阴茎发育不良或者停止，所以阴茎短小，阴茎海绵体挫伤，接着阴茎就会越来越短小。戒掉手淫后，增加营养，多吃高蛋白食物，比如牛羊肉、海参等等。如果有包皮过长和肥胖，这也是阴茎短小的病因，一定要割掉包皮，尽快减肥，对于发育期的阴茎，肯定有好处。对于成年人，想让阴茎增大，只能用手术的方法，手术一般都是在患者已经没有勃起功能的情况下，才可以做，不然手术后很多人可能就会阳痿。手术可以切除悬韧带，使阴茎延长，或者在阴茎内植入假体使阴茎变大。