女性失眠大多数跟精神压力，心理因素，熬夜等有关系的可以采取中西医结合进行治疗在医生指导下口服镇静安神，调节神经的药物配合中医中药来辨证治疗可以口服七叶神安片，谷维素片等等，平时要保持良好的心态，绝对要避免情绪医嘱的影响精神上放松，不要给自己太大的精神压力，晚上睡觉前绝对不能吃的太饱以及饮浓茶。