霜降需要吃的传统食物有萝卜、柿子、白柚、牛肉、羊肉以及鸭肉。

霜降是二十四节气中的第18个节气，时间点在每年公历10月23日-24日之间，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天的开始。