坐在花园看日落
2024-10-30 10:33:51
头发喜欢出油的话,与个人的体质有关,或者是因为洗头频率过高、内分泌失调、缺乏维生素B、生活压力太大。
有的人的体质就是易出油的,父母长辈都有这个问题,成为易出油的体质就更加容易。或者是由于在饮食中热量摄入太多,长期以高脂肪食物为主,油腻和辛辣可以刺激皮脂腺分泌,致使油脂分泌过多的现象出现。
体内缺乏维生素B是很多年轻人头发容易出油的主要原因,而维生素B恰恰具有抑制油脂分泌的功能。
头发油腻的人会选择频繁洗头发让头发保持干爽,但是这样做也有坏处,洗头干爽之后,爱出油的体质会频繁的开始排油,导致头皮毛囊增大,皮脂分泌更频繁。
正常情况下,健康的头皮中肯定会含有油脂的,过多清洗会令皮脂腺分泌出更多的油脂来保护头皮,从而造成越洗越油的情况出现。一般来说,不出汗的话最佳洗头频率为隔天一次。