慢性鼻炎的患者尽量不要吃以下的食物：一、辛辣刺激食物，常见的有葱、姜、蒜、辣椒、芥末等食物，这些食物吃完之后容易加重鼻腔黏膜充血，使患者鼻塞变重，鼻腔分泌物增多。二、尽量少吃海鲜类的食物，海鲜类的食物吃完之后容易诱发患者出现鼻腔或者全身的过敏反应，鼻腔过敏反应表现为鼻腔黏膜苍白、水肿、打喷嚏、鼻子痒、流清水鼻涕等相关的鼻炎症状。三、尽量少吃容易诱发患者上火、便秘的食物，比如猪肉、羊肉、狗肉等肉类食物，这些东西吃完了之后容易诱发患者上火，容易诱发鼻腔黏膜局部干燥、糜烂，对鼻炎的恢复也不利。四、平常也尽量少吃发物的食物，发性的食物吃多了之后也容易诱发鼻炎发作反复，不好转。