腿上长骨刺一般也可以称为骨质增生，或者是退行性变。一般表现为疼痛的症状为主，严重的可能会影响到正常的活动。对于长骨刺以后的病人的治疗，主要还是要以休息为主，活动太多、太剧烈会加重症状，并且不利于恢复。再就是千万不能受凉，受凉也会加重疼痛症状。可以坚持每天烫洗一下，烫洗可以外用活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显。再就是可以外用活血化瘀的膏药，或者是口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化淤药物，以及抗骨质增生的药物治疗。对于这样的病人也可以配合一些理疗的办法，比如说针灸、烤电都可以的，一般通过治疗以后症状改善是没有问题的。