宿醉的症状往往都是由于肝脏代谢物乙醇不能及时的排除，从而导致头痛、头晕的症状，有时也会伴有恶心、呕吐。建议宿醉的患者可以先进行温水洗浴，可以促进血液循环，帮助新陈代谢，使酒精随汗水一起排出.不过有高血压、心脏血管疾病的患者一定要小心中风，可以补充大量的水分，也可以多喝一些果汁和蜂蜜柠檬汁，既补充水分，又可以加速酒精的代谢，同时能够很好的缓解恶心的症状。也可以喝一些葛根泡的水，会有很好的缓解效果。