血瘀型月经不调主要还是服用以补气补血的药物进行调理。常用的中药材有当归、熟地、白芍、阿胶等。中成药可以在专业医生的指导下口服逍遥丸或者人参归脾丸等，治疗调理一段时间。也可以通过食疗的方式进行补气养血，平时可以多吃一些桂圆、阿胶、红枣、动物肝脏、枸杞、大枣、菠菜等都具有一定补气活血的辅助功效。需要谨记，此类人群不能够吃生冷寒凉性质的食物。最后患者要在生活作息方面以及情绪因素方面进行调整，保证充足的睡眠，不要有太大的心理负担，要保持良好的情绪。