生活中常见的高尿酸患者可以吃常见的所有蔬菜和水果，因为蔬菜和水果中的嘌呤含量都非常低，而且即便有些嘌呤含量相对高的较高的蔬菜使用，以后也不会影响体内尿酸的水平。影响尿酸水平的食物主要是富含高嘌呤物质的肉制品，比如牛肉，羊肉，肉汤以及动物的内脏。包括肾，肝，心等等，另外还有一些海产品，比如说但贝壳类的花蛤扇贝，还有一些凤尾鱼，三文鱼等深海鱼。使用这些食物容易导致尿酸水平的升高，另外，酒精和果糖也是引起尿酸升高的重要因素之一。啤酒，白酒，葡萄酒，这些均不能喝果糖在一些鲜榨果汁和奶茶店，超市售卖的饮料中，含量也比较高。一般也不建议饮用。