感冒咳嗽建议食用清淡、易消化、有营养、富含维生素的蔬菜，例如大白菜、小白菜、菠菜、油菜、油麦菜、萝卜、胡萝卜、西红柿、黄瓜、冬瓜、大豆以及其他豆制品等。同时还可以食用富含维生素和水分多的水果，例如苹果、鸭梨、橘子、西瓜、菠萝、猕猴桃、香蕉等。感冒咳嗽一定要进行综合调理，可以到正规医院中医科门诊经中医辨证后使用中成药或中药进行调理，咳嗽严重可以配合止咳糖浆、复方轻溴酸右美沙芬溶液等药物进行止咳治疗。