一般情况下，背部酸胀不适情况，主要是考虑肌肉劳损引起目前不适。大部分都是由于长时间固定姿势，不良坐姿。受凉导致斜方肌和菱形肌损伤。出现微循环功能障碍情况，导致酸胀不适，可以通过针灸科、疼痛科门诊就诊检查。理疗、热敷、推拿、按摩、针刀松解、冲击波治疗等方式进行对症治疗。平时注意背部保暖，避免长时间固定姿势，调整坐姿及床铺软硬度情况。治疗期间适量增加户外活动。忌食辛辣刺激食物，劳逸结合。