斑秃轻重程度差别很大，轻的可能只是一块、两块，指甲盖大小的，重的可能整个头发脱落甚至眉毛胡子，腋毛，阴毛，睫毛全部都脱掉，所以它轻重程度差别很大，它的原因和发病机制现在并没有弄很清楚。越来越多的证据发现，斑秃属于自身免疫病，就是因为一些诱因导致了，我们身体的免疫的紊乱异常，然后引起了脱发。当然，这种很细节的一些机制并没有弄很清楚，这些常见的诱因包括睡眠，情绪，劳累和应急事件，比如熬夜多，或者是因为自己睡眠质量不好，或者是压力很大，着急上火的事很多，或者是工作太累，顾不上吃顾不上睡，这都是很常见的诱因。另外，有一些应急事件，像突然亲人的离世或者是家庭关系的破裂，社会关系的紧张或者是升学、就业，或者是工作职位的调整等等，都可能会造成一些应急的反应，就容易造成我们免疫的异常。这种免疫的异常并不是说单纯的高或者是低。这种免疫的异常是很复杂的，需要我们调整好工作生活的状态。少熬夜遇到事别着急，保持一个比较稳定的情绪，不要过于劳累。这是我们调节免疫力最好的办法。