如果是手出现了发胀发麻的情况，一般要考虑两种原因。第一种原因是由于长期疲劳而引起的腱鞘炎，这种情况一般见于经常玩手机、电脑等电子产品时而引起的劳损症状，对于这种情况，可以做局部的热敷按摩，一般休息一段时间会有改善，但是容易反复，要注意避免受凉、疲劳，劳逸结合，预防症状的反复，疼痛明显的可以外涂扶他林乳膏，也可以考虑进行封闭等其他治疗方法来改善；出现这种情况还需要考虑第二种可能，就是颈椎病的问题，如果颈椎不好，可以压迫神经，放射到手部出现发麻发胀，对于这种情况需要做颈部的CT检查明确，对于颈椎病，需要进行理疗、牵引等治疗方法，严重的也可以考虑进行微创手术治疗。