婴儿消化不良通常与食物结构有关。如果是母乳喂养，妈妈的饮食方面需要适当调整，以清淡容易消化的食物为主，例如初期可以先吃米饭、青菜。待宝宝大便明显缓解之后，妈妈再逐渐添加其他的营养性食物，而且在添加的过程中，尽量逐一地添加。当添加到某种食物时宝宝出现拉肚子症状，提示这种食物对宝宝来讲不容易消化，接下来就需要暂时回避或者减少进食的频次，让宝宝逐渐能适应这类食物。同时可以给宝宝口服益生菌，帮助调理肠道微生态，促进消化功能的完善。另外，方便时需要做便常规检查，排除感染性肠炎或者过敏性肠炎等特殊问题。已经添加辅食的婴儿，也需要在辅食方面作出适当调整，以清淡容易消化为主，例如米粥、米糊、菜泥等，而对于添加的肉类、蛋类适当做出减量或暂停等调整。