如果经常出现头胀的情况通常考虑由于血压高或者神经性头痛，脑血管病变等引起的。所以应该先去医院就诊，让医生详细检查再结合血压，血脂，头颅CT等相关检查来确定。如果由于血压高而引起的，需要在医生的建议下长期坚持规律口服降压药，一定要把血压控制在正常范围内，血压控制好后头胀的情况就会有所缓解。平时要注意休息也不可以熬夜，保证充足的睡眠。