一，行为治疗，行为疗法是治疗恐惧症的首选方法，系统脱敏疗法、暴露冲击疗法也对恐惧症效果良好，治疗恐惧症的基本原则是消除恐惧对象与焦虑障碍反应的条件性联系，还有对抗回避反应，许多患者在疾病过程中，已经学会了如何回避令他们产生恐惧的对象和场所，而不会影响他们的日常社会功能，但行为只强调可观察到的行为动作，是治标不治本，疗效是否持久，结论还不统一。二，药物治疗，严格的说并没有一种消除恐惧情绪的药物，药物对单纯恐惧一般没有效果，但可用苯二氮卓药物来暂时缓解单纯的恐惧，例如飞行恐惧等。三，其他治疗，如气功、松弛疗法等对恐怖症也有一定的疗效。