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冬瓜可以去皮也可以不去皮,这取决于个人口感和烹饪需求。
如果要保留冬瓜的营养成分,建议不要去皮,因为冬瓜皮中含有丰富的维生素和纤维素。但是,冬瓜皮比较硬,口感较差,不容易煮烂,因此需要特别处理,比如用刨刀将皮刮薄或者切成小块。
如果想要更加细腻的口感,可以去掉冬瓜皮,但是这样会损失一部分营养成分。去皮的方法可以用刀切去或者用刨刀刮去。
总之,去不去冬瓜皮都可以,取决于个人的口感和烹饪需求。