上火首先可以吃些清热败火的药物，要区分是哪个脏腑上火。如果出现心火上炎所致的舌尖红、口腔溃疡、牙龈肿痛、烦躁失眠者，可以吃一些清心火的药物，如清心莲子饮。如果肝火旺盛，表现出口干口苦、乳房胀痛、面红目赤、急躁易怒等，可以吃一些清肝利胆的，如龙胆泻肝丸。如果胃火炽盛，出现了口中酸腐秽臭、味道较重、不欲食、大便腥臭、舌苔厚腻等，可以吃具有清泻胃火的清胃散。如果是肺火较大的，出现了干咳，痰粘痰黄，可以吃清肺丸或清肺枇杷饮。