自己测量血压要注意以下方面的几个问题：1.初次测量。如果是初次发现高血压，必须要居家测量血压，建议初次测量血压要在医生指导下，学会正确测量血压的方法，才能保证自己居家测量血压的准确性。2.注意避免环境因素干扰。比如要在安静的状态下测量血压，避免电视以及其他噪音的干扰现象发生。3.要保持安静。测量血压前要注意适当休息10分钟以上。并且测量血压建议固定一个体位测量，比如平卧位或者坐位测量，从而有助于血压测量的准确性。日常生活中，注意以上三个方面，可以有效保证自己居家测量血压的准确性。