走路腰两侧疼痛的原因，一般和走路有关系，并且在腰的两侧，最常见的就是肌肉酸痛和骨科的疾病，常见的肌肉酸痛的疾病是肌肉劳损、肌肉紧张、筋膜炎，一般和不良姿势、乳酸堆积、长期劳累、炎症物质积聚以及腰肌力量不足有关，在腰两侧本来韧带就比较长，走路活动或劳累后容易引起拉伤或疼痛，这种疼痛可以注意休息、佩戴腰围或者用热敷、理疗、镇痛药物治疗比较好。其它的骨科疾病常见的有骨质增生，椎间盘引起的盘源性疼痛、骨质疏松，都可以引起腰两侧放射性疼痛，这些情况一般都伴随着其它症状，需要去正规医院检查清楚。走路疼痛和腰部的疼痛少见的会因为炎症物质刺激引起疼痛，比如胃肠道炎症和泌尿系炎症，需要同时检查，排除以后对症治疗。