扁桃体发炎临床上非常常见，可以说是一年四季中均可以发生，尤其在秋季更容易发生，因为秋季气候干燥、寒冷，如果不注意补充水分，偏嗜辛辣刺激的饮食更容易造成扁桃体发炎，咽喉疼痛，甚至剧烈咳嗽。扁桃体发炎，吃下列食物比较好。首先要避免吃一些辛辣油腻和刺激性的食物，多吃点维生素丰富的蔬菜和水果，例如梨子，具有生津，润燥，清热，化痰的作用；甘蔗味甘，涩，性平，主治消痰止渴除，除心胸烦热，还可以喝点金银花茶，平时要少说话也是有帮助的，食物是一方面，必要时是可以按医嘱服药。