腰的里面出现胀痛的临床症状，大部分情况下都是由于工作姿势不正确或者生活方式的不良习惯而导致。比如睡的床软硬不合适、晚上睡姿不正确、长期坐位劳作、长时间的弯腰工作，都会导致腰部的肌肉反复受到牵拉、刺激。局部软组织出现水肿、充血，形成局部的无菌性炎症，就会刺激腰部的肌肉出现胀痛的临床症状。另外，腰里面的胀痛也不排除是由于腰椎间盘突出症导致。严重了还会伴有腰部的活动受限、下肢的放射性疼痛、麻木等症状。建议去正规医院，完善腰椎的核磁共振检查，明确腰椎间盘突出的严重程度，给予腰椎的牵引、理疗，甚至手术治疗才能彻底缓解腰里面胀痛的临床症状。