阴茎的大小和遗传因素有很大的关系。如果是未成年人，平时可以注意饮食营养的丰富，然后再坚持运动锻炼，刺激个人生长激素的分泌，就有助于阴茎的发育。另外也需要注意避免熬夜，避免过于频繁的手淫或者性生活。如果是成年人，阴茎的大小也就是已经固定了，要想增大阴茎，就只有考虑做阴茎延长手术才可以的。手术有两大类，一类是韧带延长手术，一类是假体植入手术，不过手术也是有一定的副作用的，有的人在手术之后可能会出现勃起功能障碍，所以如果想要做手术，也要有心理准备。