腿上长骨刺可以根据骨刺的程度，选择合适的方式进行治疗。如果骨刺长在骨干部位，没有出现明显的不适症状，不会影响到日常的行走。可以按时到医院进行X光检查，随时观察骨刺的情况。如果出现了疼痛现象，可以在医生指导下口服消炎镇痛类的药物。如果骨刺生长在膝关节，已经引起明显疼痛，影响了关节的活动，而在做负重运动时疼痛明显，可以在医生指导下使用活血化瘀的膏药进行贴敷。同时进行针灸、按摩等物理方式。当症状比较严重时，可以在关节腔注射药物，缓解疼痛。