脂肪瘤多的人需要注意饮食方面：第一，尽量不要饮用含有酒精的饮品，例如红酒，白酒，啤酒等。第二，尽量不要吃过于辛辣的食物，例如辣椒，辣条，麻辣火锅等。第三，尽量不要吃过于油腻的食物，常见的有红烧肉，肥肠，鱿鱼等。第四，尽量不要吃腌制食品，例如腌酸菜，腌腊肉等，因为这些食物内含有大量的亚硝酸盐，对身体是有害的。患者可适当摄入富含维生素的水果，例如猕猴桃，苹果，鸭梨等。适当摄入新鲜的绿色蔬菜，例如菠菜，莴苣等。还可以适当摄入低脂肪的优质蛋白，例如新鲜的鱼肉和虾肉，较瘦的牛肉等。如果发现脂肪瘤迅速增大，或者是明显疼痛时，就需要去医院完善相关检查行手术切除。