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经常过敏的人群,在日常生活中要注意以下方面调理:1、避免食用辛辣、刺激性食物,包括生葱、生蒜、浓茶、咖啡、辣椒等,避免饮用啤酒、葡萄酒等含有酒精类的饮料,避免热水烫洗,避免用盐水、酒精、醋精反复搓洗患处;2、在饮食方面还需要忌食蛋白质丰富的食物,如牛肉、羊肉、海鲜等,以免引起蛋白质造成过敏的加重;3、注意良好的休息以及睡眠,避免过度的劳累加重过敏。