引起失眠的原因很多，常见的原因有：心理因素：经历急性应激或生活事件后，出现一过性兴奋、焦虑、精神紧张等，可随情绪反应的缓解而缓解；遗传因素：部分特发性失眠存在遗传倾向；生活习惯因素：倒班或时差等可引起失眠；生理因素：年龄增大、疲劳、过激、过饱、性兴奋等均可引起失眠；环境因素：室内强光、噪音、过冷、过热等均可影响睡眠；药物因素：氨茶碱、甲状腺素、糖皮质激素、咖啡因等药物可引起失眠；疾病因素：如抑郁症、躁狂症、神经症等均可引起失眠症状。失眠患者，治疗上可以服用具有养血安神作用的药物，如健脑丸等。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。