成年人的血若是低压等于或大于90毫米汞柱，高压等于或大于140毫米汞柱就可以定为高血压。患者在安定的情况下测量右手臂的血压就知道血压是不是正常。为了预防高血压病的发生就要保持身体健康，经常锻炼身体，要控制体重，不要过度肥胖，身体健康了就能有效的预防疾病。高血压病是没有特效药物根治的，关键还是预防。长时间高血压也容易引起高血压的并发症，例如高血压性心脏病，脑出血等等。