泌尿系统的结石大多数都是含钙的，或者是含有草酸的结石。因此，饮食上面需要注意的是要避免进食含钙量高的，或者是草酸含量比较丰富的食物。尽量地不要吃菠菜，巧克力，另外豆制品要少吃。对于尿酸结石的患者，要避免高尿酸的食物，比如动物内脏，花生，瓜子等。另外还有就是海鲜。对于碱性的结石，需要多服用维生素C比较丰富的食物，尤其是水果。饮食方面注意以外，一定要多饮水，适当的多运动，这样即使有一些小的结石，也可以及时地排出来。