膝关节弯曲的时候，疼痛，考虑以下两个方面的原因，第一个方面，膝关节弯曲的时候出现疼痛，多考虑是半月板损伤而引起的相关疼痛，这种情况下，建议去医院行膝关节核磁检查来明确相关诊断，针对于1度、2度的损伤来说，可以采取保守治疗，针对于2度、3度损伤的半月板，建议行手术治疗，手术多以关节镜手术，整体来说，一般恢复快、创伤小。第二个原因，多考虑是髌骨关节炎，指的是髌骨与股骨滑车轨迹，在膝关节屈曲的活动中不在很指定的位置，致使髌骨下缘和股骨滑车之间发生摩擦，导致软骨损伤、软骨下骨外露，整体来说，它是一种退行性改变，建议改善生活方式，避免上下楼梯、干重体力活、行屈曲超过90度的运动，同时可以行膝关节正侧位髌骨轴位片检查来明确相关诊断。