癫痫患者在日常生活中要尽量注意避免能够诱发癫痫的因素：1、不能过度熬夜，过度熬夜会使神经兴奋性增高，大脑皮层过度疲劳，容易诱发癫痫。2、不能过度换气，大口喘气使二氧化碳排出过多，有可能诱发癫痫。3、不要在暗的地方看手机或者电视，也不要去电影院看电影，因为在黑暗处反复闪光刺激也可以诱发癫痫：4、在饮食上也要注意不能饮酒，少量酒精都有诱发癫痫可能，会影响神经、大脑皮层的兴奋性；5、一些刺激性的饮料，比如咖啡、浓茶、还有巧克力，都应该尽量避免使用；6、患者还要避免有危险的作业，比如高空作业、水边作业，防止产生意外，尽量不要单独到高处或者水边。