类风湿性关节炎在中医理论中称之为痹症，而对于痹症有风寒湿痹，也有风热湿痹，而类风湿性关节炎包括这两个方面，类风湿性关节炎平时应该多吃什么样的食物也与这两个方面有关。1.对于风寒湿痹的类风湿性关节炎的患者可以选择一些温性的食物，比如榴莲、芒果或者是大枣以及其他一些相关的温性的蔬菜也是有较好的一个缓解作用。2.风湿热痹这时我们选用的食物就应该以清热为主，比如多吃一些蒲公英、芥菜或者绞股蓝，还有苦苣、苦瓜这样的食物是能够起到清热泻火、清热利湿的作用，对于风湿热痹也就是类风湿性关节炎热性表现的一种。所以，通过以上几点分析，类风湿性关节炎平时吃什么食物，要根据他的症状是风寒湿痹，还是风湿热痹，根据具体情况选择食物。