内分泌失调可以服用一些中成药调理气血，平时要保证充足的睡眠，注意早睡早起经常锻炼，增加身体免疫力。内分泌多见于更年期女性患者有内分泌失调，主要是因为工作的精神压力过大，情绪激动，心慌乏力，皮肤粗糙等一系列情况。患者要保持良好的心情，适量的运动，坚持服用药物，慢慢的就可以改善。患者在饮食上可以选择一些清淡的水果蔬菜和一些丰富的优质蛋白，适量运动，增强个人体质。