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痛风患者的饮食需要注意什么
淡忘如思 2024-05-13 09:16:03
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淡忘如思 2024-05-20 11:17:46

痛风是一种代谢性疾病,根本原因是嘌呤代谢紊乱,导致血中尿酸浓度过高,引起的一组病变,所以饮食原则,是避免吃高嘌呤的食物。高嘌呤的食物,是指每100克食物中,含嘌呤150毫克以上的食物,包括各种海产品,以及动物内脏、酵母粉、肉汤、鸡汤、火锅汤等。少吃中嘌呤的食物,中等嘌呤量的食物是,指每100克食物含嘌呤50~150毫克,包括各种肉类、豆类、豆制品,以及坚果等的食物。还要严格戒酒,多饮水,促进尿酸排泄,可以多吃新鲜的水果、蔬菜等。

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