如果是血小板高可以适当多吃富含维生素C的水果，比如樱桃、猕猴桃、葡萄、橘子、橙子、苹果等，因为维生素C能够增强血管致密度，降低因为血小板增高引起的血栓和出血性疾病。如果血小板数量增高比较明显，需要到医院进行系统检查，根据医生指导使用降低血小板的药物进行治疗，以免引发严重的并发症。