祛痰止咳的水果最好就是雪梨。另外除了雪梨，还有枇杷，也是止咳化痰润肺比较好的。雪梨里面水分比较多，可以帮助稀释痰液，促进咳嗽的康复，还具有清热解毒，止咳化痰润肺的作用，对于止咳化痰，效果比较好。雪梨可以煮冰糖来吃，也可以这样生吃口感比较好，特别是对于小孩来说，比较容易接受。可以把雪梨削皮切成小块放水煮10来分钟，放点冰糖，冰糖也有润肺的作用，可以连汤带雪梨一起吃，都有止咳化痰的效果。