下半身肥胖多是湿性体质。痰湿性重浊，水往低处流，故湿邪易侵犯人体的下部，出现下体比较胖，属于痰湿过剩的体质，不是病理性的。

长胖的原因比较多，常见的有摄入过多的脂肪，缺乏运动，便秘，月经不调或闭经，使用避孕药物等。所以需要根据自己的状况和体征来综合分析，一般都可以确定原因，如果根据体质指数计算在正常范围的话，都不属于肥胖，需注意调整饮食，控制高脂肪食物的摄入。建议患者平时注意不要熬夜，多参加适合自己的体育运动，不要吃太多寒凉的食物，补充水分，以充分排泄废物。