感冒时容易出现腹胀、恶心等相关的临床表现，故在临床上建议食用一些高热量的容易消化的食物，例如面条、面片、面汤等等。不建议食用些高糖、高盐、高油腻的食物，上述的食物会导致咳嗽症状的加重，也不建议食用一些鸡蛋、牛奶，导致胃肠道症状加重的食物。如果患者有发热，则建议食用一些含钾丰富的食物或者水果，例如香蕉、橙子、橘子等等。如果患者有营养不良，则建议食用一些高蛋白的食物，例如牛肉、羊肉、鸡蛋等等。在临床上以清淡饮食，高热量、高蛋白、含钾丰富食物为主。