经期肚子痛，一般为痛经，痛经是指月经前后及月经期下腹胀痛，坠痛，腰酸或其它不适，有些痛经严重的可能会影响到学习，生活和工作。女人经期肚子痛可以吃红糖姜茶，益母草，枸杞红枣茶等，可能起到一定的活血化瘀，改善痛经的效果。另外可以吃一些温热性的食物或水果，也可能有助于缓解痛经。但是对于痛经比较严重的，可以考虑使用前列腺素合成酶抑制剂来治疗，比如布洛芬，双氯芬酸等，一般用药后半个小时就会有明显的止痛效果。