用姜泡脚的好处是可以促进人体血液循环，从而达到祛寒的效果。适当用姜泡脚对人体是有一定好处的，但并不是所有人都适合用姜来泡脚，比如经期的女性，以及脚部有伤的患者，等等都不适合用姜来泡脚。日常生活中，建议男性或女性朋友在泡脚时，一定要注意控制好水温和时长，泡脚的时间控制在15分钟到30分钟比较合适，而水温控制在37摄氏度比较合适，以免高温烫伤和时间过长而出现缺氧的情况发生。泡脚后，建议要注意保暖，以免着凉感冒。