手心脚心发热是阴虚的症状，阴虚生内热，表现为口干舌燥、神烦气粗、尿黄便干、心悸气短、头晕眼花等。指导意见为阴虚的人应该多食用滋补肾阴的食物，常选择的食物，比如:芝麻、糯米、绿豆、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、西瓜、黄瓜、螃蟹、牛奶、牡蛎。建议平时也可以服用清热的六味地黄丸，或是知柏地黄丸，缓解体热的情况，还建议要注意多吃蔬菜、水果。补充体内的维生素有利于缓解体热的现象，注意多喝水，注意科学休息。