胃痛，呕吐之后，避免立即进食，以免加重胃部不适症状。饮食方面，可以选择软易消化，好吸收的食物，流质或半流质饮食，如新鲜牛奶、鸡蛋羹、肉末蔬菜粥等，有利于胃肠功能的恢复。药物方面可以选择以及胃酸分泌药物、胃粘膜保护剂、促胃肠蠕动药物等积极的对症治疗，改善不适症状。平时要注意改善饮食和生活习惯，以免胃部不适症状的反复发作。要勤洗手，讲卫生，不喝生水，不吃路边摊，不吃过期变质发霉食品，不吃未煮熟食物。多锻炼身体，适当的有氧运动，增强自己的体质。