人流后腰痛很可能是因为腹腺炎和细菌感染所引起的，流产以后身体的抵抗力特别低下，容易造成细菌感染。平时要多注意饮水，避免身体着凉，要注意腰部的保暖，多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，不要吃一些上火的食物，不管是哪一种流产方式，都会对女性的身体造成伤害，需要结合患者的实际情况，选择合适的人流方式。人流以后要休息两个星期，消炎治疗大概需要3~5天，可以降低感染的风险。在此期间，也要严格的禁止性生活和备孕，多注意休息。