长效避孕药并没有最好的，只有最合适自己的，要结合自身的实际情况选择相应的避孕药。长效避孕药是由人工合成的孕激素和长效雌激素配伍制成，服药之后会被肠道吸收，然后存储于脂肪组织内，缓慢释放来达到长期避孕的目的，有效率可达到90%以上，但是副作用比较多，有可能会导致身体出现恶心、呕吐、乏力、月经失调等症状。偶然的服用一次避孕药，一般不会对身体造成太大的影响，如果多次服用会增加月经紊乱的几率。也可以选择其他的避孕方式，比如宫腔内放置节育环、避孕套等也可以达到避孕的目的。