对于哺乳期的女性，如果不能及时将乳汁排空，那么乳汁淤积时间过久，就可能会导致小疙瘩出现，这时就称之为乳腺炎症。而涨奶后胸上长个小疙瘩，那就需要先用热毛巾热敷小疙瘩，然后再用手局部进行按摩，并缓慢将乳汁排出，也可以直接让宝宝吸吮，或者是用吸奶器来进行排奶。但如果以上办法都没有任何效果，而且女性还出现发烧、乳房疼痛等感染征兆，那就需要去医院检查乳腺彩超和血常规，然后再考虑服用抗生素进行抗炎止痛治疗，同时请专业的通乳师来进行通乳。