一般可以吃一些有润肺化痰功效的食物帮助祛痰，可能更快点。痰液的生成，通常和呼吸道炎症性疾病是有关系的。因此当呼吸道有痰液时，首先明确病因，必要时及时进行抗感染治疗，同时也可以选择一些食物润肺化痰帮助祛痰治疗，比如枇杷果、雪梨、苹果、木耳等等，都有润肺化痰的功效，可以根据个人情况选择食用。但是食物的祛痰效果是有限的，不能够完全依赖，必要时也应当选择粘痰分解剂，及时对痰液进行分解，促进痰液的排出，预防痰液在呼吸道内滞留加重肺部感染。