在脚扭伤以后这些外用药物的效果都是差不多的，它没有说是最好与最坏的，主要就是有一个活血止疼这样的效果。其实像这种脚扭伤以后，首先要排除一下伤没伤到这种骨头。如果只是一个肌肉和筋腱的损伤，就需要充分的休息，然后再加上外用药物就好了。外用的药物它包括这种红花油，还有云南白药喷雾剂，消肿止痛酊，还有正骨水等等，再有一些就是膏药，止疼的那些膏药都可以。如果要是疼痛特别严重的，还可以口服一些止疼药物，像氯唑沙宗片，或者说是中成药物像跌打丸等等。在脚扭伤以后，首先就是要注意休息，限制一下活动，慢慢的也会好起来的。