山药豆具有健脾补肾的作用，长期吃有一定增强免疫力的作用，能够改善消化不良导致的腹泻，但是有一些人最好是不要吃山药豆，包括：1、有便秘的人最好不要吃山药豆；2、有糖尿病的人注意要少吃山药豆。山药豆含有较多的淀粉，吃得过多会引起血糖的波动；3、有前列腺癌的男性或者乳腺癌的女性最好不要吃山药豆。因为山药豆里面的成分可以合成睾丸激素和雌激素，对于病情不利。