感冒了，浑身疼，是由于病毒侵犯机体，使全身产生炎症反应，导致全身的肌肉酸痛，不必紧张，这是感冒的一个临床表现。要注意休息，不抽烟、不喝酒、不熬夜，避免剧烈的运动使体力得到恢复。如果出现发烧，体温超过39度，要服用一些退烧药物，同时服用一些中成药抗感冒治疗，改善感冒的症状。