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建议可以保持规律的饮食,例如吃牛奶、豆浆、鸡蛋、酸奶、肉类等都富有蛋白质的食物。还多选维生素高的食物,因维生素A能增强身体的抵抗力,促进大脑的发育。维生素B族能提高机体各种代谢功能,增强食欲,维生素D能帮助钙的吸收和利用。建议要适当的放松心情,有助于改善睡眠。可以用安神补血颗粒或安神补脑液,一般对于调节内分泌性的失眠效果都是比较好的。临床常用甲钴胺进行神经疾病治疗,有一定的效果,但是研究发现,使用神经生长因子并结合甲钴胺用药疗效有显著性的提高。